Napoje alkoholowe są obecne od początku naszego istnienia. Towarzyszyły człowiekowi z ery neolitycznej. Najstarsze zapiski historyczne wskazują na warzeniu i piciu piwa w obrządkach rytualnych 5000 lat temu w Mezopotamii. Alkohol pojawia się na naszych urodzinach wśród nieustających toastów, gdy nasze życie dobiegnie już schyłku będą bliskie osoby spożywać alkohol dla uczczenia naszej pamięci na tzw. stypie.
Wszystkie znane alkohole – wódka, wino, piwo – mają różne smaki i różnie działają na nasz organizm. Każdy z tych trunków zawierą wspólną substancję chemiczną o szczególnych właściwościach nazywaną alkoholem etylowym, w skrócie ETOH.
Zwiększenie pływu ETOH na nasz organizm to m.in.:
- zmęczenie
- napięcie wewnętrzne
- stres
- zażywanie lekarstw podczas choroby
- palenie papierosów
- picie kawy
Do podstawowych czynników, dla których spożywamy napoje zawierające alkohol etylowy to:
- wpływ obyczajów – polega na tym, że wspólne picie alkoholu służy szybkiemu nawiązywaniu kontaktów między ludźmi, stwarza okazje do spotkań, ułatwia zabawę i co najważniejsze można załatwić sprawy biznesowe.
- pragnienie szybkiego poprawienia nastroju – po wypiciu alkoholu nasze samopoczucie się zmienia pozornie na lepsze, szczególnie w chwilach, gdy czujemy się źle i jest nam smutno.
Alkohol etylowy często jest źródłem naszych przyjemności, ale w podstępny sposób manipuluje naszym umysłem i naszymi uczuciami. ETOH jest bardzo podstępnym graczem, za którą możemy zapłacić wysoką cenę nie tylko my, ale również nasi najbliżsi.
W krainie ETOH można znalęźć:
- uśmierzanie przykrych uczuć – uniwersalne lekarstwo na dlegliwości ciała i duszy
- samoobrona przed niepożądanymi informacjami – pijemy by zapomnieć, nie myśleć o czymś, nie czuć się za coś odpowiedzialnym, winnym lub skrzywdzonym
- rozluźnianie wewnętrznych zachamowań i obaw – pijemy by powiedzieć prawdę lub kłamać
- przeżywanie odmiennych stanów psychicznych – rośnie potrzeba, by choć przez małą chwil ę przeżywać coś innego, niepowtarzalnego i specjalnego
- ułatwianie i umacnianie kontaktów z innymi ludźmi – alkohol jest naszą częścią obyczaju, kultury i rytuałów, które są cenione przez nas
ETOH szkodzi przede wszystkim płodowi ludzkiemu, dziecion i młodzieży ponieważ może dojść do uszkodzenia procesów rozwojowych. Częste nadużywanie alkoholu prowadzi do uszkodzeń naszego organizmu m.in. mózgu, serca, wątroby, trzustki.
Mylnymi i nieprawdziwymi zdaniami są:
- ci, którzy mają mocną głowę mogą pić bez ograniczeń
- piwo i wino nie jest prawdziwym alkoholem
- kierowca może się troszkę napić
- problemy alkoholowe mają ludzie ze złych środowisk
- siła woli jest najważniejsza
- alkohol może być dobrym lekarstwem na dolegliwości
Uzależnienie jest chorobą dostępną dla każdego, kto używa ETOH. Dobre wychowanie i wykształcenie nie zabezpiecza przed uzależnieniem od alkoholu. Nie ma czegoś takiego jak przygotowanie do bezpiecznego spożywania alkoholu.
Istnieją sposoby, żeby pomóc dziecku nie pić, do takich należą m.in.:
- rozmowy z dzieckiem o alkoholu i narkotykach
- nauczyć się uważnie słuchać dziecka
- pomagać dziecku w rozwiązywaniu jego problemów
- pomagać dziecku w radzeniu sobie z naciskami kolegów
- ustalić jasno zasady dotyczące alkoholu i narkotyków
- zachęcaj dziecko do zajęć twórczych i zdrowych
- bądź dla dziecka dobrym przykładem
Więcej na ten temat można dowiedzieć się z książki Alicji Pacewicz pt. “Jak pomóc dziecku nie pić”.
Źródło: J. Mellibruda, Tajemnice ETOH, Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.