Uwaga na produkty „light” i „fit”
Produkty „light” i „fit” kojarzą nam się z jedzeniem zdrowym, niskokalorycznym, po które możemy sięgać będąc nawet na diecie. Niestety okazuje się, że nie zawsze są korzystne dla naszego zdrowia.
In vitro nie dla samotnych kobiet
Samotne kobiety, które z myślą o ciąży zamroziły w klinikach zarodki lub komórki jajowe będą musiały je wykorzystać przed końcem października. 1 listopada wejdzie w życie ustawa o leczeniu
Niebezpieczny wirus grypy
Chorujący przewlekle na choroby układu oddechowego, sercowego lub cukrzycę to grupa zwiększonego ryzyka. Dla tych osób zachorowanie na grypę może nieść ze sobą poważne konsekwencje
Dobre nawyki snu
Sen to czas regeneracji całego organizmu. Po kilkunastu godzinach na jawie przychodzi pora na odpoczynek – muszą zregenerować się mięśnie, kręgosłup i umysł. Dlatego tak bardzo waży jest sen, którego częścią jest proces
Jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo w ogrodzie?
Chcesz ustrzec swoje dziecko lub wnuka przed niebezpieczeństwami? Zadbaj o to, by twój ogród był wolny od zagrożeń. Jak to zrobić?
Depresja pourlopowa
Badania pokazują, że tylko jedna na cztery osoby potrafi odpoczywać w wolnym czasie. Nawet podczas wakacji nie potrafimy zapomnieć o pracy i cały czas myślimy o obowiązkach oraz zaległościach, które będziemy musieli
Tykający męski zegar biologiczny
Wraz z upływem lat przybywa nam obowiązków, a z drugiej strony przyzwyczajamy się do naszego obecnego stylu życia i w konsekwencji odwlekamy decyzję o rodzicielstwie. Eksperci podkreślają, że najlepszy czas na ciążę
Alzhaimer atakuje nie tylko starsze osoby
Na chorobę Alzheimera, kojarzoną zazwyczaj z ludźmi starszymi – zachorować można już w wieku 20, 30 czy 40 lat. U młodych dolegliwość tę charakteryzuje dziedziczność, wskazująca na istnienie pojedynczego genu, którego
Zdrowy sen
W dzisiejszym świecie mamy coraz mniej czasu. Wszędzie się spieszymy i nawet po pracy wykonujemy jeszcze mnóstwo dodatkowych zajęć. Często śpimy niewiele i lekceważymy odpoczynek. Gdzie w tym wszystkim miejsce
Paradontoza: choroby zębów i dziąseł w praktyce
Zagrożenie chorobami zębów i dziąseł może dotyczyć ludzi w każdym wieku. Oczywiście istotne jest tu w jaki sposób dba się o zęby, ale pojawia się też szereg elementów, na które pacjenci mają mniejszy wpływ (jak zażywane
Fobia szkolna diagnozowana coraz częściej
Martwią cię częste nudności, bóle głowy oraz kiepskie wyniki badań lekarskich twojego dziecka? To nie musi być grypa. Problemem może być lęk przed szkołą.
Problemy ze snem
Nadmiar stresu, nieprawidłowa dieta i wiele codziennych nerwów powodują u wielu z nas niestety problemy z zasypianiem. To współcześnie bardzo poważny problem, który dotyczy ogromnej części populacji. Oczywiście